
COACHING
MEINE SCHWERPUNKTE:
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Selbstführung: Klare Ziele setzen, Strategien entwickeln und erfolgreich umsetzen
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Eigenverantwortung stärken: Persönliche Stärken und Ressourcen bewusst nutzen
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Veränderungen meistern: Umgang mit Umbrüchen und beruflicher Neuausrichtung
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Work-Life-Balance & Stressmanagement personalisieren – Statt allgemeiner Ratschläge passgenaue Maßnahmen entwickeln.
COACHING TOOLS
INTEGRALER PROZESS
SPIRAL DYNAMICS
AQAL
GLAUBENSSATZ ARBEIT
KEAGS®
KAIROS®
ZRM®
ENNEAGRAMM
OCEAN®
MBTI®
REISS®
KEAGS
yp™ IST
MEINE COACHING PRAXIS
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1:1 Coaching – Präsenz | Online
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Der integrale Ansatz passt sich flexibel an das an, was Du gerade brauchst – um Deine Themen gezielt zu bearbeiten, Ziele zu erreichen und Belastungssituation zu meistern.
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3W3V – Konstruktive Kommunikation.
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Ein Gutes Leben. Worauf sind meine Säulen gebaut?
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IST* – Integraler Stress-Test um individuelle Strategien zu entwickeln, mit Belastungen besser umzugehen und Resilienz gezielt aufzubauen.
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Glaubenssatzarbeit – Blockaden erkennen und auflösen.
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Reaktionsmuster entschlüsseln – Erkennen, warum Emotionen oder bestimmte Situationen mich triggern und wie kann ich hier gelassener mit umgehen?
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Inneres Team – Innere Stimmen verstehen und in Einklang bringen, um Entscheidungen zu treffen.
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Kairos® Karrierecoaching. Dein Leben in als Netflix Serie?!
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Persönlichkeitsmodelle – Warum sind wir, wer wir glauben zu sein? Was benötigen wir für unsere innere Entwicklung?
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Raus aus dem Autopilot-Modus – Bewusstes Entscheiden statt impulsives Reagieren.
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VIAS – Stärken gezielt nutzen und auf persönliche Ressourcen zurückgreifen.
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ZRM® – Ressourcen aktivieren, Ziele wirksam setzen.
MEIN ANSATZ
Klar, präzise, wirkungsvoll.
Freue dich auf ein intensives, zielgerichtetes Coaching – mit voller Aufmerksamkeit für dich. Mein Ansatz ist klar, direkt und praxisnah, damit du beruflich und privat spürbar vorankommst.
Nach dem Prinzip Erkennen. Verstehen. Verändern. setzen wir gezielt Impulse, die nicht nur deine Themen voranbringen, sondern auch nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag verankern.
Als integraler Coach begleite ich dich ganzheitlich – mit den richtigen, oft auch herausfordernden Fragen. Mein Ziel: Klarheit schaffen, neue Perspektiven eröffnen und Impulse setzen, die wirklich etwas bewegen.
COACHING ERGEBNISSE
Insbesondere das Coaching mit Erkenntnissen aus individuellen neurobiologischen Anpassungsreaktionen ermöglichen vor allem bei Menschen mit Führungsverantwortung sehr wirkungsvolles und nachhaltiges Coaching. Oft ging es in meinen Coaching darum, den vernachlässigten Muskel des Fühlens und Wahrnehmens wieder aufzubauen und als balancierten Partner des Ergebnisorientierten Muskels zu etablieren.
Meist bedarf es nur kleiner Schritte im Inneren, um großes im Außen zu verändern und wieder ein mehr an Lebensqualität und -freude zu bekommen und vor allem Willen und Mut. Willen für die nächsten Schritte im Veränderungsprozess und Mut um Veränderungen voller Vertrauen anzugehen.
WARUM COACHE ICH?
Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken. Weil ich erlebt habe, wie Blockaden im Denken Chancen verhindern – und wie befreiend es ist, sie zu lösen. Mein Ziel ist es, Bewusstsein zu schaffen, neue Perspektiven zu eröffnen und echte Handlungsfreiheit zu ermöglichen.
Ich bin selbst oft gescheitert. In schwierigen Momenten hatte ich nicht immer einen Coach oder Mentor an meiner Seite. Doch genau diese Erfahrungen haben mich geprägt. Sie haben mich gelehrt, was es braucht, um Herausforderungen zu meistern, Klarheit zu gewinnen und selbstbestimmt zu handeln.
Heute begleite ich als integraler Business Coach und Berater für Stressprävention Menschen, die genau das wollen: Mehr innere Freiheit, bessere Entscheidungen und ein erfüllteres Leben. Ich teile mein Wissen aus Ausbildung und Praxis, damit andere schneller erkennen, wo sie stehen – und was alles möglich ist.
Bist du bereit, neue Wege zu gehen?
MEINE INTERESSEN:
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